Zašto je bolje jesti zelene banane i hladan krumpir?

Mislite na zdravlje, pa mrkvu kuhate na pari, ohlađeni krumpir vam je sumnjiv, pa ga bacate, a često zaboravite skinuti lonac s vatre i redovito prekuhate tjesteninu? Stručnjaci smatraju da možete i bolje